متع فكرك هو من افضل المواقع العربيه المهتمه بلمعلومات العامة
لينك الموقع : http://www.mt3fekrak.com/

الكثير منا يتطلع إلي نصائح توفير الكهرباء ، خصوصاً بأن لا أحد يعلم ما يخبئه المستقبل ونحن نعلم جميعاً أن العالم قد يواجه الكثير من المشاكل الإقتصادية وأول شئ تحتاج الأسرة لتفكير فيه هو توفير الكهرباء لتقليل من النفقات . وبالطبع، يعتقد الكثير أن أحد طرق توفير الكهرباء هو اللجوء إلي الطاقة الشمسية لأنها علي المدي الطويل أرخص من الكهرباء .

حتي أن البعض يلجأ  إلي إستئجار الطاقة الشمسية في منطقتك مما يسمح بتوفير فاتورة الكهرباء ولحسن الحظ، مجموعة أخري من النصائح لتوفير فاتورة الكهرباء وهذه النصائح تساعدك في توفير فاتورة الكهرباء بنسبة 40 % . توفير الطاقة  لا يساعدك فقط في توفير الكهرباء  أيضاً وسيلة رائعة لتوفير المال . ونحن نعلم جميعاً أن يمكنك توفير الكهرباء في جميع أنحاء المنزل ولكن من أين تبدأ فقط من خلال إجراء مجموعة تغيرات في نمط حياتك تساعدك في توفير الطاقة .

نصائح توفير الكهرباء

1.محاولة إستخدام الطاقة الشمسية :                                                     .

الطريقة الاكثر فعالية لتوفير فاتورة الكهرباء علي المدي الطويل هي اللجوء إلي الطاقة الشمسية لأن نظام الألواح الشمسية فعال في تقليل إستهلاك الطاقة وتوفير فاتورة الكهرباء بنسبة  تصل إلي 40 % .

2. أجهزة توفير الطاقة :

توجد أجهزة توفير الطاقة يتبع المنتج تعليمات صارمة لكفاءة الطاقة . تحتاج إلي معرفة مجموعة من المبادئ التوجيهية لتوفير الطاقة بكفاءة . هذه الأجهزة تساعدك في تقليل فاتورة الكهرباء بنسبة 30 %  وتحقيق توفير سنوي قد يصل إلي 600 دولار .

3. الإتجاه إلي مصابيح الليد :

يجب أن تكون الخطوة التالية لك هو محاول الإتجاه إلي مصابيح الليد بدلاً من المصابيح المتوهجة لكي تخفض تكاليف الإضاءة بشكل أكثر فعالية . لأن مصابيح الليد هي الأرجح أفضل خيار منخفض التكاليف، عالي الكفاءة . كما أنها لا تحتوي علي أي زئبق وبالتالي فإن التحول من المصابيح المتوهجة إلي المصابيح الليد بالتأكيد يقلل من تلوث البيئة بالزئبق  أيضاً خيار المصابيح الفلورية  الطويلة لا تحتوي علي كمية عالية من الزئبق وتقنية مختلفة تماماً . تساعدك مصابيح الليد ومصابيح الفلورية الطويلة في تقليل فاتورة الكهرباء بنسبة 85 %  ومنذ عام 2003 بدأت معظم الأسر في الويالات المتحدة الإتجاه إلي المصابيح الليد ما يقرب من 20 مليون .

4. قفل التيار المتردد:

يقصد به الإحتياجات التي لا تحتاج لها مثل الدفاية أو التكيف فهي أمور غير رئيسية بالنسبة لعدد كبير من الناس . ياتري كم عدد المرات التي إرتفعت فيها درجات الحرارة ؟ ورئيت أنك ترتدي المزيد من الملابس التي تسبب لك الإحماء . تحتاج للتفكير في بعض الأمور قبل محاولة تشغيل التكيف وهي تخفيف الملابس التي تقوم بإرتدائها ولتحقيق إحتياجات جسمك وتقليل فاتورة الكهرباء في نفس الوقت اللجوء إلي تشغيل المروحة للحفاظ علي برودة المكان . محاولة تقليل التكيف أو حتي إيقافه تماماً بمجرد أن تتخلص من الهواء الساخن الموجود في المكان .

علي الجانب الأخر، يمكنك ترشيد إستهلاك الدفاية  لخفض فاتورة الكهرباء ببساطة من خلال السماح بضبط درجة حرارة جسمك لكي تتوافق مع البيئة المحيطة من خلال إرتداء المزيد من الملابس وحتي إستخدام البطانية للتدفئة اللازمة .

 5. لا تحاول تشغيل الكهرباء عندما لا تحتاج إليها :

لسوء الحظ، يقوم معظمنا  بتشغيل الكهرباء لساعات بدون الإستفادة منها خصوصاً أثناء النهار ونقصد هنا أيضاً أجهزة التلفاز، أجهزة الكمبيوتر، مشغلات الدي في دي، مسجلات الفيديو الرقمية، أجهزة إكس بوكس، بلاي ستشنين، التكيف، الميكروويف . كل هذه الأمور عندما تصبح قيد الإستعمال يجب عدم تشغيلها . حاولة عدم توصيل هذه الاشياء عند عدم الحاجة إلي إستخدامها لعدة ساعات أو حتي لعدة أيام .

6. هل لديك ثلاجة قديمة ؟ :

تساعدك الثلاجات القديمة علي توفير درجة الحرارة إذا كان لديك ثلاجة قديمة لا تحاول تفويت الفرصة عليك لتوفير الطاقة وعند القيام بشراء ثلاجة جديدة يفضل البحث عن أفضل الخيارات التي تحقق لك توفير الطاقة بفعالية .

7. تحديث الأجهزة :

صلاح خطف نقطة ثمينة لمصر بهدفه، حيث أبقى الفراعنة على صدارة المجموعة السابعة بـ7 نقاط بفارق نقطتين عن نيجيريا صاحبة المركز الثاني.

وهنأ النادي الإيطالي لاعبه في النهاية قائلا "مبروك مومو على هدفك".

1. الكربوهيدرات البطيئة
و هي الكربوهيدرات التي تطلق ببطء الطاقة في الجسم، مثل الشوفان أو أواتكاكيس، والأرز البني، ويمكن أن تساعد في تحويل نمط النوم لشخص ما.

2. البروتينات
ا مثل اللحوم والأسماك والفول والعدس والبذور والمكسرات هي كذالك حيوية في المساعدة على تعزيز النوم أفضل ليلة.

3. بذور اليقطين!
نعم  بذور اليقطين على نسبة عالية من المغنيسيوم الطبيعي، مما يجعلها مفيدة لأولئك الناس الذين يعانون من أجل ان يستطيعوا النوم

4. ماء جوز الهند
كوب من ماء جوز الهند النقي في المساء يمكن أن تساعدك على الحصول على نوم مريح في الليل.

5. الكرز
تم اكتشاف ان الكرز تحتوي على كميات صغيرة من الميلاتونين، الهرمون الذي ينظم النوم لدينا يوميا

6. الزنك
الزنك من الاطعمه الغنية مثل المحار وغيرها من المأكولات البحرية، الحبوب الكاملة والمكسرات، وخصوصا البقان والبندق البرازيلي
7. المغنيسيوم
الأطعمة الغنيه بالمغنسيوم مثل الحنطة السوداء، اليقطين وبذور عباد الشمس والأسماك والمأكولات البحرية والخضروات الورقية الخضراء بما في ذلك السبانخ واللفت، والفواكه المجففة هي مصدر كبير من المغنيسيوم.

8. شاي الأعشاب
بالنسبة للكثيرين، لا شيء يسكنهم أفضل من فنجان دافئ.
ولكن، من المهم جدا أن تتجنب بناة الشاي العادي، وهي نسبة مرتفعة في مادة الكافيين.

 الدكتورة سحر نصر، وزيرة التعاون الدولى وقعت مع السفير يوليوس جيورج لوى، السفير الالماني بالقاهرة، اتفاقيتين بقيمة إجمالية تبلغ نحو 35 مليون يورو؛
1-اتفاق للتعاون الفنى لعام 2012 بقيمة 25,38 مليون يورو، والثانية اتفاق التعاون المالى لبرنامج دعم جودة التعليم -
2- بمبلغ 10 ملايين يورو. وصرحت الدكتورة سحر نصر، بأن الهدف من الاتفاقيتين تمويل عدد من المشروعات الهامة التى تخدم المواطنين على المستوى القومى، وذلك فى مجالات الطاقة المتجددة وكفاءة استخدام الطاقة وإدارة موارد مياه الشرب والصرف الصحى والرى. وأشارت الوزيرة، فى بيان صحفى، إلى أن بعض تلك المشروعات تستهدف رفع جودة التعليم وبناء المدارس وخلق فرص العمل للشباب وإدارة المخلفات الصلبة، بالإضافة إلى مشروع يستهدف تعزيز دور المجلس القومى للسكان، داعية الجانب الألمانى إلى مساعدة مصر بخبراتهم المتميزة فى مجال التغيرات المناخية. وأشادت الوزيرة بالتعاون مع ألمانيا، موضحة أنه يعد من أفضل أشكال التعاون التنموى مع شركاء مصر فى التنمية من حيث التوافق مع أولويات الحكومة المصرية، حيث أسهمت المساعدات التنموية التى حصلت عليها مصر من الجانب الألمانى فى شكل منح وقروض فى تمويل العديد من البرامج والمشروعات القومية التى تهدف إلى رفع جودة حياه المواطنين بالتوافق مع الخطة القزمية للتنمية الاقتصادية المستدامة. من جانبه، أكد السفير الألمانى، على حرص بلاده على استمرار مساعداتها التنموية لمصر بما يتفق مع أجندة الأولويات المصرية مع التركيز على قطاعات الطاقة الجديدة والمتجددة وكفاءة الطاقة والتغيرات المناخية ومياه الرى والشرب والصرف الصحى والمخلفات الصلبة والتعليم. 

أعلنت.جمعية مغرب الثقافات.رسمياً/عن مشاركة الفنان المغربي سعد لمجرد بفعاليات الدورة الـ15 لمهرجان "موازين إيقاعات العالم".

وأفادت.الجمعية في بيان لها أن دورة هذه السنة من المهرجان، والتي ستنظم من 20 إلى 28 مايو المقبل، ستشهد مشاركة الفنان سعد لمجرد في حفل على منصة النهضة المخصصة للأصوات العربية بالعاصمة الرباط.

ولمجرد من مواليد 1985، ونشأ في عائلة فنية فهو ابن الفنان.المغربي البشير عبدو والممثلة نزهة الركراكي، وسجل مشاركته الفنية عام 2007 في برنامج "سوبر ستار" في موسمه الرابع، وحل في المركز الثاني.

ولم.يجد لمجرد من يدعمه بعد البرنامج فغاب لمدة سنتين، ليقرر أن ينتج أعماله بنفسه، وكان أولها فيديو كليب "واعديني" الذي صور في كاليفورنيا عام 2009.

وفي سنة 2012 اطلق أغنية "سالينا" التي منحته انتشارا في بعض دول الخليج العربي. ثم اخرج ألبوم "ولا عليك" سنة 2013 الذي حقق نجاحا كبيرا في المغرب خاصة اغنية "مال حبيبي مالو" التي ستطرح لاحقا في فيديو كليب.

واستطاع الفنان المغربي الشاب ان يحقق شهرة واسعة في العالم العربي وخاصة الخليج العربي بعد إطلاقه لأغنية "أنتي باغية واحد" التي حققت 54 مليون مشاهدة على موقع يوتيوب وأيضاً أغنية "مال حبيبي مالو" التي حققت 84 مليون مشاهدة على يوتيوب، مما جعله من المرشحين للفوز في جمعيه  عالميه

و ف الفتره الاخيره نش  اغنيه انت معلم علي اليوتيوب  والتي نالت  رواجا كبيرا  حيث حصلت علي 270 مليون مشاهده وهو الرقم الاكبر في الوطن العربي 

ولكن، لماذا الطيور المدينة لديها ميزة على أصدقاء بلادهم؟ أنها تتكيف مع البيئات الحضرية لتمكينهم من استغلال موارد جديدة أكثر إيجابية ثم نظرائهم في المناطق الريفية، ويقول فريق من كل ماكجيل باحثون من جامعة.

في دراسة هي الأولى من نوعها للعثور على الاختلافات المعرفية واضحة في الطيور من تحضرا مقارنة بالمناطق الريفية وأفاد الباحثون اختلافات رئيسية في قدراتهم على حل مشكلة مثل فتح الأدراج في الحصول على الغذاء، ومزاجه (جرأة) بين الطيور المدينة مقابل البلاد.

اختبر فريق المجموعتين من الطيور باستخدام مهام التعلم النقابي ليس فقط، ولكن المهام مبتكرة لحل المشكلة. يعتبر الابتكار أن تكون مفيدة في "الحياة الحقيقية" للحيوانات في البرية، وأكثر من ذلك من التعلم النقابي.

فيديو: https://youtu.be/KaE8z95KboE

"لقد وجدنا أن لم يكونوا فقط الطيور من المناطق الحضرية بشكل أفضل في المهام مبتكرة لحل مشكلة من bullfinches من البيئات الريفية، ولكن كان على أن الطيور الحضرية من المستغرب أيضا مناعة أفضل من الطيور الريفية"، كما يقول جان-نيكولا أوديت، وهو طالب دكتوراه في قسم البيولوجيا والمؤلف الأول للدراسة التي نشرت في دورية علم البيئة السلوكية.

"وبما أن الطيور أفضل في المناطق الحضرية في حل المشاكل، وكنا نتوقع أن تكون هناك مفاضلة وأن الحصانة سيكون أقل، فقط لأننا يفترض أنه لا يمكن أن تكون جيدة في كل شيء" (في الواقع، على حد سواء الصفات هي تكلفة)، ويبدو أنه في هذه الحالة، والطيور في المناطق الحضرية لديها كل شيء. "

الطيور المحلية بربادوس

وقد أجريت العمل في منشأة ماكجيل., و ف مكان تم الاستيلاء عليها من مختلف أنحاء الجزيرة الكاريبية. "جزيرة بربادوس تظهر مجموعة قوية من المستوطنات البشرية، وهناك بعض المناطق المتقدمة للغاية ولكن أيضا ترك معظمهم لم تمس، وبالتالي توفير بيئة ممتازة لدراسة آثار التحضر"، ويضيف أوديت.